هفت آلوده کننده ی هوای داخل خانه
۱- اسپری خوشبو کننده هوا
- خوشبو کننده های هوا در برخی افراد، باعث ایجاد مشکلات تنفسی و سردرد می شوند.
- یک سوم بیماران مبتلا به آسم، هنگام تماس با این مواد دچار حملات آسم می شوند.
- برخی از این خوشبو کننده ها دارای فتالات هستند، فتالات ماده ی شیمیایی است که باعث ایجاد مشکلات رشد و هورمونی در کودکان می شود.
- به جای استفاده از اسپری های خوشبو کننده ی هوا بهتر است از گیاهانی مانند: رزماری، ریحان و نعنا استفاده کنید.
۲- رنگآمیزی در و دیوارها
- رنگ کردن خانه نیز باعث انتشار گازهای خطرناک در داخل خانه می شود.
- در حین رنگ کردن و تا چند روز بعد از آن، تمام در و پنجره ها را باز کنید تا رنگ خشک شود.
- قوطی های رنگ را در جایی نگه ندارید، زیرا حتی ظروف رنگ در بسته هم ممکن است گاز ها را منتشر کنند. اگر هم می خواهید قوطی های رنگ را نگه دارید، آنها را در مکانی دور از محل زندگیتان مثل انباری یا زیرزمین نگه دارید.
۳- فرش و قالیچه
- افراد در خانه ای که فرش دارد، بیشتر دچار سردرد ، بثورات پوستی و سوزش چشم و گلو می شوند.
- فرش و موکت و قالیچه، گازهای خطرناکی را در هوای داخل خانه ایجاد می کند.
- فرش ها را قبل از آوردن به خانه، چند روز در هوای آزاد بگذارید.
- اگر کودک شما دارای آسم یا آلرژی است، از کف پوش های دیگری به جای فرش استفاده کنید.
۴- مواد تمیز کننده ی خانگی
- اگر بوی مواد شیمیایی را که برای تمیز کردن خانه استفاده می شوند، استشمام کنید یا به آنها دست بزنید، می تواند موجب بثورات پوستی و ناراحتی تنفسی شود.
- این خطرات در افراد مبتلا به بیماری تنفسی و پوستی شدیدتر می باشد.
- سعی کنید با آب داغ، جوش شیرین، پارچه و محصولات پاک کننده ای که کمتر سمی هستند خانه ی خود را تمیز کنید.
۵- دود سیگار
- در خانه ای که یکی از افراد آن سیگار می کشد، کودکان دچار عفونت گوش، ذات الریه، برونشیت و سرفه می شوند.
- کودکانی که دارای آسم هستند، غالبا” دارای حملات مکرر آسم می شوند.
- تنفس دود سیگار باعث می شود کودکانی که دارای علائم آسم نیستند ، دچار علائم آسم شوند.
- اگر لباس، بالش و فرش شما بوی سیگار بدهد، برای کودکانی که در خانه می باشند و بر روی زمین بازی می کنند مضر است.
۶- دود ظرف تفلون
- پختن غذا در ظروف تفلون در دمای بسیار بالا ممکن است باعث آزاد سازی دودهای سمی شود.
- اگر دما بیش از۲۶۰ درجه ی سانتی گراد باشد و ظرف مورد استفاده تفلون باشد، مواد شیمیایی را پخش شود.
- ظروف خود را خیلی داغ نکنید و یا پیش از گرمادادن به این ظروف ، آنها را در فر قرار دهید و همیشه موقع پخت غذا، از هود یا هواکش آشپزخانه استفاده کنید (آنها را روشن کنید).
- به جای تفلون بهتر است از ظروف چدنی و یا استیل استفاده کنید.
۷- مشکلات اجاق گاز
- اجاق گازی که به طرز نادرست نصب شده است می تواند باعث پخش گازهای خطرناکی مثل مونوکسید کربن و دی اکسید نیتروژن در خانه شود.
- مونوکسید کربن در غلظت کم می تواند باعث خستگی شود.
- مونوکسید کربن در غلظت بالا ، باعث تهوع، سردرد، سرگیجه و حتی مرگ می شود.
- اگر شعله ی اجاق آبی رنگ است، می توانید از تنظیم بودن مشعل ها مطمئین شوید.
- همیشه در هنگام کار با اجاق گاز، هود یا تهویه آشپزخانه را روشن کنید تا گازهای خطرناک وارد فضای خانه نشود.