کیفیت هوای درون خانه به عوامل بسیاری بستگی دارد. کیفیت بد هوای درون خانه می تواند باعث ایجاد یا تشدید بیماری های مزمن ریوی مانند آسم شود. افرادی که از قبل دچار بیماری های ریوی هستند در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
از جمله عوامل آلاینده هوای درون خانه می توان به این موارد اشاره کرد:
- دود سیگار
- کپک ها و قارچ ها
- وسایل خانگی دودزا مانند اجاق گاز یا شومینه که تهویه مناسبی ندارند.
- دود اگزوز ماشین ها، موتور سیکلت ها یا چمنزن ها که ممکن است به درون خانه راه یابند.
- مواد شیمیایی خانگی
- رنگ کردن تازه خانه
- استفاده اخیر از مواد حشره کش
- زباله های باقیمانده درون خانه یا گاراژ پیوسته
برای رفع این منابع آلاینده ی هوای درون خانه به این توصیه ها عمل کنید:
- بخش هایی از خانه را به عنوان منطقه عاری از دود سیگار اعلام کنید. از سیگاری ها بخواهید برای سیگار کشیدن بیرون بروند.
- غذاهای مانده را دور بریزید، درب سطل آشغال را بگذارید و از طعمه های سمی برای کنترل حشراتی مانند سوسک ها استفاده کنید.
- از سوزاندن چوب درون خانه خودداری کنید، زیرا این کار به آلودگی هوای درون خانه میافزاید.
- از استفاده از شمع های بودار یا خوشبو کننده ها برای پوشاندن بوی بد درون خانه خودداری کنید. به دنبال منشاء این بو باشید و آن را پاک کنید و یا هوای تازه خانه را تهویه کنید.
- از مواد پاک کننده هایی استفاده کنید که کمتر سمی باشند. مواد شیمیایی خطر ناک را درون خانه انبار نکنید. برای جلوگیری از رشد کپک ها میزان رطوبت خانه باید زیر ۵۰ درصد باشد. اگر رطوبت درون خانه بالاست باید از دستگاههای رطوبت زدا یا تهویه مطبوع استفاده کرد.